“不幸福的已婚人士還有別的理由去確認那些婚姻困難，并提高婚姻質量。他們的健康狀況可能就依靠婚姻。”

好婚姻，糟糕的婚姻

研究已經重復多次地將牢固的社會關系與更好的健康狀態聯系起來。恩卜森和他的同事解釋說，對于健康來說，婚姻是最重要的社會關系，但是結婚戒指并不能保證你有好的健康狀況。

“盡管婚姻能讓已婚者比未婚者擁有更好的健康狀態，但是這并不意味著任何婚姻都比未婚好，”研究者說，“各種關系的質量也跟健康有關。”他們從別的專家那引用了這些發現：

“在令人悲傷的婚姻中的已婚人士比起那些并不令人悲傷的婚姻中的人處于更糟糕的健康狀態”

“在低質量婚姻中的人比離婚者存在更多的健康風險”

當然，那些概括性的語言并沒能證明哪個先發生：糟糕的婚姻還是糟糕的身體健康。并不是所有的婚姻都是永遠“好”或“壞”的，進行咨詢可能會幫助夫婦們提高他們婚姻的質量。

緊張的婚姻，緊張的健康

自測健康隨著時間的推移也慢慢衰落。這個事實被預測到了，盡管并不是所有的年輕人都很健康，并不是所有的老年人都生病。

對于那些給自己的婚姻打很低分的人來說，自測的健康下降地更快。研究者說：“此外，隨著人年齡的不斷增長，婚姻的緊張似乎越來越影響人的健康。“

為什么婚姻的緊張會更影響年紀較高者的自測健康呢?恩卜森的研究展現了一些可能的原因：

持續多年的婚姻緊張會慢慢把你的健康拖垮，這種影響會在晚年才可以看出年齡也阻礙了免疫系統的運行，讓年長者更容易感受到壓力年長的人較容易有慢性健康問題，壓力可能會因此加大年長的人可能更看重婚姻，因為他們失去了其他社會關系的紐帶.