當戀愛雙方的感情發展到一定程度時，就必須把自己的一切情況都讓對方了解、掌握，以示對對方的忠貞、信任，愿意把一切都交托給對方。這種心理學上的自我暴露現象在戀愛中是不可避免的。但這種“自我暴露”對方會不會接受呢?其分寸如何掌握?

必須明確，在戀愛過程中，向對方無保留地打開自己的心扉，是感情發展的必然結果，是對對方依賴和忠誠的自然表現，是從內心流露出來的，而絕不 是博取歡心的策略手段。

要逐步進行，而不能過度、過急。

要實事求是，不要掩蓋和粉飾自己，以免讓對方形成錯覺。

“自我暴露”缺點和問題是應該的，但“暴露”不是目的，目的是改正、完善自己。戀愛中的女人特別期待感情的滿足，因而也就非常渴望無時不與另一半“心理交融”。然而，一些感情基礎很不錯的戀人，為什么卻時常鬧別扭呢?這需要客觀分析，可能是由于對男人的性格和心理特征缺乏了解，也可能是自己抱有太多的戀愛幻想�，F代女性對于感情關系多半存有許多不切實際的期望，她們的內心需求也不時地相沖突，她們一方面希望男人很實際，能給予她們任何物質上的滿足。

另一方面又不時被各種奇特的戀愛情節和纏綿所誘惑，幻想著異國情調的浪漫、晨霧中的漫步、四目交流的饑渴……當這些需求得不到滿足時，在感情生活上便容易出現抑郁和挫折感，甚至形成了沮喪、認命和悲觀的性情。應該知道，“心理交融”是有一定條件限制的。戀愛中的女人，不應只求得某種自我的滿足，而應把雙方的志趣、事業聯系在一起，這樣容易產生共同感，減少失落情緒。同時，在日常生活中，還要善于表達自己的愛情，或者暗示，或者直率，或者迂回地讓對方意識到你的某種祈盼，以求得愛的一致。