當愛情存在的時候說過的承諾都是那樣的偉大，當愛情離去的時候，承諾也會煙消云散，在愛情離去時，兩個人分手后能否還可以做朋友，還是最熟悉的陌生人，很多人會選擇做陌生人，來釋放彼此，讓自己走出這段往事，也有的很會很痛苦，放不下這段感情。

舊愛已成往事，是否應該從此視若陌路?還是應該像我們經(jīng)常可以從電影、電視里看到的那樣，繼續(xù)做朋友?從社會資源的角度上看，一個曾經(jīng)和自己有過至密關系的人，自然是一個很好的人力資源，值得好好把握，但同樣也是因為曾經(jīng)是至密關系的人，愛有多少，恨就有幾分，甚至是翻倍疊加，因為糟糕的情緒所帶給人的沖擊遠比美好的感覺要強烈得多。

與舊愛共舞，不僅需要有寬容的氣度，更需要有重新面對舊傷痛的勇氣，還有懂得些相處的藝術，并不是件很輕松的事。如婚姻一樣，是否需要與舊愛共舞，還需要因地制宜、因人而宜。硬生生要自己接納自己并不想接納的事，依然想他的時候卻要壓抑自己的內(nèi)心需求，強迫自己不去表達這種思念和痛苦，這種壓抑和扭曲一定會引發(fā)一些生理疾病，而生理疾病又會反過來增強心理上的失望、挫敗和傷痛。

當愛情離去的時候最好去選擇做陌生人，這樣不會打擾到自己的生活，也不好讓自己終究會惦記著他，被感情傷害后如果還是朋友的話就容易放不開一個人，學會坦然的面對自己的愛情觀，想清楚自己需要哪類的生活，哪種的感情，才會讓自己釋脫。