基于時下剩男剩女漸多的現實，可以斷定：“脫光”是一門技術活。別擔心，我們為你們準備了這份“脫光寶典”。

室內擺設、造型裝扮、心態調整。各位宅男腐女們，如果參考這個還找不到對象，那你就得好好考慮一下是不是自己的“人品問題”了……

心理建議

臉皮厚一點，不事先設想結果

建議人：情感專欄作家

因為寫了多年情感專欄的緣故，每年光棍節都會有人來咨詢，以男孩子居多。其實，我給他們的建議是，臉皮厚一點，不事先設想結果，不要在乎追不追得到，只有這樣，就會比較容易“脫光”。

女追男，也有。男的死活不追她，她又很喜歡他，怎么辦?倒追不是不可以，但一定要注意技巧。來得太容易，大多男生總不會好好珍惜。你不要表現得迫不及待，光顧著表達自己，而要幫他建立感情，給他一種感覺，你是好不容易才讓他得手的。

追上了，談戀愛，態度一定要積極向上。坦率地說，談戀愛是個技術活，要經常玩些小花樣，制造樂趣，同時也要給對方制造危機感。平時可以讀一些心理學和博弈方面的書，這些書……

造型建議

全方位認清自己，按性格打扮

建議人：時尚造型師

單身族們首先要真切地認識自己，對自己有一個全方位的把握。了解自己的本性后，穿著打扮應符合自己的性格。如果你的性格偏中性，就打扮成中性的樣子，如果是活潑型，就打扮成甜美俏皮的樣子。一定要遵循性格，不要打扮成與自己性格相左的外形，那樣不但吸引不到異性，反而還會產生挫敗感。

當然，基本的必須遵循：干凈整潔得體，在這個基礎上再加工。很多男孩子早上起來睡成雞窩頭也不整理，頂著就出去，很不得體，其次留長指甲，這是男孩子的大忌。要穿和體形相匹配的衣服。過大過小的衣服都不要穿，不好看。

最后，在加工時要關注時下的時尚，稍加修飾就好。比如小吊墜、小戒指，不要多要精。