愛情是每個人所向往的，但是很多人對愛情卻出現了一些害怕逃避的情緒，這就叫做愛情恐懼感，通常表現為不敢去與異性接觸，不敢觸碰愛情，不敢與喜歡的人說話表現等等。下面就由專家給您講述如何克服愛情恐懼感：

1、抽個時間不妨看看過去的經典愛情小說，從書里找點純潔的男女情愫。別以為那是過時的，要知道，“經典”永遠比時髦更接近真理。

2、如果你仍不能對誰動心，就環顧四周，選一個對你有意、你也認為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他(她)不少于10條的優點，然后寫在紙上，每天默念3遍。

3、即時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應，并適當調整，讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

4、想想你的初戀，看看還有沒有那種激情四射的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標準去試著找一個合適的人。

專家給您講述如何克服愛情恐懼感相信您已經非常清楚了。如果您常常在愛情中受挫，或者不敢接觸愛情，這樣會對您的生理以及心理造成很不利的影響，因此，建議您有問題可以向愛情心理醫生咨詢下，相信一定會對您有所幫助的。