約會時候我們該做些什么，才能提高約會成功的幾率?情商專家張怡筠將告訴你一些心理技巧，幫助你有情人早日成眷屬。

張博士，您好：

隨著年齡的慢慢加大，戀愛結婚被越來越多地提起，以前認為自己還小，現在自己也開始著急，想要戀愛了，但突然發現自己不會戀愛了。

最近認識個男孩，每次約會都去看電影，在漆黑的電影院他把手伸過來碰我，十分熱情。但看完電影，倆人簡單聊聊就結束。難道這就是談戀愛嗎?您可以幫幫我嗎?

—上弦月

親愛的上弦月：

哈，幫這個忙，我樂意之至，因為我超愛你的問題。

如何把自己從“好想好想談戀愛”，提升至“好會好會談戀愛”，的確是個重要的幸福課題。

不知你是否也觀察到，“愛無能”是個新世紀的情流感。約會看電影時很會動手，但電影結束，卻不知如何牽手。。。啊!(我的慘叫聲)顯然你們也感染到情流感病毒啦。

說實話，沖動性愛是個本能，而談情說愛則是項技能，呵呵。因此談戀愛，可是需要好好學習，天天向上的!

約會有三個目的：了解雙方、磨合彼此，及嘗試甜蜜。所以只在漆黑電影院并肩齊坐可不行，而該多練習明亮燈光下對望談心。

該談什么呢?我有個4H談情哲學：History(過去歷史)，Hobby(興趣愛好)，Heart(內心情感)，Hope(未來希望)。

再做分解動作：你可以這么問“你的成長經歷?”，“你的興趣嗜好?”，“你的價值觀及內心感受?”，以及“你的未來人生計劃?”完成這4H，你就完成“了解雙方”的任務了。

其次，由于愛情能否天長地久的關鍵，不在彼此有多相愛，而在于吵架有多難看，因此，“磨合彼此”會是約會的另一大任務。

兩人意見不合時，嘗試換位思考，多說“我理解你的意思……謝謝你愿意分享……”言語柔軟，態度積極，就能鍛煉沖突處理功力。

最后，約會對象能否成為結婚伴侶，還得看彼此相處是否甜蜜。要創造甜蜜，請對他多說欣賞言語(“我很愛你的……”)，并展現體貼與關心。當兩人有能力一同開心，約會任務就大功告成!

最后和你分享我的私房心得，別忘了觀察他對旁人的態度，因為男人對你的態度，決定他愛你的程度;而男人對其他人的態度，才真的展現他做男人的深度。