愛的內涵是信任、關心、尊重、支持和包容，而不是懷疑、控制與挑剔。一段健康的愛能讓人發展自我，感到舒適快樂。如果你發覺自己以愛之名控制了TA，記得松松手。

愛情恐怖主義特征之一：剝奪對方的行動自由。

你可以獨自出去，但你必須要向我匯報你去哪里、做什么、需要多久、什么時候能夠回來、都有誰參與聚會、和你都是什么關系。更精確者，會把路上所需要的時間也算出來，若沒有按時出現，則必定電話追蹤，粗聲惡氣地質問此時你人在哪里。

關心沒錯，彼此應該坦誠也沒錯，但若是因為愛而變成監獄里的一名囚犯，這樣的愛便是一種無期的牢役。

愛情恐怖主義特征之二：剝奪對方的經濟使用權。

某君，薪水直接入了太太的賬戶，業余時間里的額外工作收入，每次一回家都會被太太立刻掏空口袋，然后每周固定發放零用錢，剛剛夠他支付往返高速路的過橋費、油費、兩盒煙錢、每天標準的午餐費。

美其名曰，替他理財。用他的錢買的房子，業主只有太太的名字，但他要支付所有的物業開銷包括停車位。

存折在太太手上，密碼只有太太一個人知道。

某君偶爾想請客，只能去動公司的腦筋，假公濟私，甚是猥瑣。

當然也有女人被男人如此盤剝。

用經濟制約的手段來限制對方的行動范圍，也是一種變相的囚禁，這樣的行為其實都和真正的愛無關，相關的只是需要和對對方的極度懷疑。

愛情恐怖主義特征之三：如果你愛我，就應該……

"如果你愛我，就應該給我一個大房子，照顧我的生活……"

"如果你愛我，就應該支持我去……"

"如果你愛我，就應該記得我的生日，記得我們的紀念日……"

"如果你愛我，就應該把我的父母看做你自己的親生父母……"

"如果你愛我，就應該把我的孩子視如己出……"

"如果你愛我……"

天啊，如果早知道愛一個人會有這樣多的附加條件，要做這么多這么多愛之外的事情，還有多少不怕死的人愿意去愛?

一段讓人日漸憔悴、疲憊的愛情，一定是一段糟糕的愛情，越早放棄越好。

愛就是愛，愛是一種信任、堅持、理解、接納、尊重、自由，愛是讓兩個人因為有了這段親密關系而可以彼此支持相互滋養，共同成長。

一段健康而成熟的愛，可以讓你因為有愛而快樂，內心充滿了寧靜的喜悅;你會欣賞他，而不是挑剔他;關心他，而不是限制他;給他建議，而不是批評他;疼愛他，但不委屈自己;一旦離開也不會有歉意。

同樣的道理也適用于女人自己。

如果那個男人不能讓你的生活品質有所提升，那么，你就及早地放棄。拯救靈魂是牧師和心理醫生的工作，不是女人應該承擔的責任。

女人的職責，首先是要讓自己快樂，然后用自己的快樂去暈染周圍的世界。