婚姻的不幸甚至解體，有一定的社會根源，但是心理學家研究發現：有些心理因素同樣會使人感到婚姻不幸福，甚至導致婚姻解體。

首先，對配偶的不現實期望。

婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關，比如：不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困難，男性則期望妻子能夠對所有的人和事都善良而寬容，可是生活并沒有這么簡單，人的行為常常會隨著具體情況而變化。

一個男子漢可能被一個不起眼的問題難住，一個善良寬容的女性，也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。這時，人們對配偶所持的完美期望，遭到了配偶在現實中無情的否定，這種否定導致人們對自己或伴侶產生否定的看法。比如，他們會認為：我怎樣努力都改變不了他（她）；他（她）原來是一個如此不可救藥的人。這樣的看法，又會促使夫婦對彼此產生憤怒和絕望的情緒，從而最終讓婚姻亮起紅燈。

其次，對婚姻的不合理信念。

當人們對婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的話，極有可能會讓婚姻產生問題：

1.必須“琴瑟和鳴”：認為親密伴侶間應該完全一致，兩人之間任何的不一致對婚姻一定都是有害的和毀滅性的；