一切的改變都來自愛情的來臨，一個叫韓波的男孩進入她的生活。小雪開始變得神經兮兮起來，緊張韓波被身邊的女孩搶走，和他寸步不離。在熱戀階段男友可能也有一些滿足感，因為小雪的這種緊張可以讓他有一種重要感——小雪是真正的在乎自己，愛自己。所以小雪和男友韓波開始還處于甜蜜的戀愛中。

隨著愛情的發展，小雪內心出現了困惑：我該如何釋放愛的空間呢?是的，小雪的愛是沒有空間的。如果韓波和小雪長久在一起，戀愛的高峰期過去，會漸漸生出一種壓抑甚至窒息的感覺。因為小雪愛得太緊，太累了。和小雪在一起不是輕松和快樂的感覺，而會充斥著疲憊和緊張感。

小雪渴望愛，又不相信愛。使得她戒備周圍的女孩，卻又忍不住利用她們考驗男友的愛。小雪設計了一個競爭的局面，幻想當自己成為勝利者的時候，一定就能安心，相信男友是真心愛自己的。第一曲舞成為了一場愛情的測驗。只有主考官小雪知道這是考試，也只有小雪是神經緊張的。在一曲舞的時間里，竟然讓小雪感覺過了一個世紀。小雪的心該是多么焦慮和疲憊!舞曲結束了，小雪并沒有找到答案，相反她更害怕失去男友了。事實上，小雪永遠不可能以這種方式找到答案，因為小雪不知道勝利者的感覺是什么。

她只是設計了考試，但是她心里并沒有正確答案，當然也無法評分。也許她只是想象，韓波和麗娜在一起跳舞時面無表情，絲毫看不出愉快來。但這是一個不可能的情景，面對一個開朗漂亮的可愛女孩，一個正常男子怎么會是麻木的?所以小雪還是失敗者。韓波和麗娜成為舞伴，小雪每天都在默默忍受煎熬。內心承受的壓力越來越多，小雪幾近崩潰的邊緣了。只好采取逃避，故意疏遠男友。小雪也變得越來越不快樂，性格也變得多疑、固執起來。小雪為愛情生出了“心病”。

小雪怎樣才能成為愛情的勝利者，而不是一個充滿嫉妒的失敗者，她怎樣才能擺脫“愛情過敏癥”?首先小雪的根本問題在于她的不自信。人的自信心可以說分為兩個層面：一個是成就方面(學業或事業)，另一個是親密關系(情感方面和人際魅力)。一個人可能從小學業優秀，上名牌大學、讀研究生、出國，有自己的事業，他對自己學習和工作的能力很有信心。但是他也許在人際關系和親密關系中很自卑，不敢表達自己，不會開玩笑，不會追求女孩子，不相信自己是有魅力的男性。

小雪面臨的問題是她在親密關系中的不自信，也就是說她不相信自己是可愛的女孩，能吸引男友在自己身邊，而是總擔心失去男友。也許小雪的童年有過缺少關愛的經歷和感受，但現在需要做的不是從別人身上找到父母的愛，而是自己來愛自己。相信自己是值得愛的，可愛的女孩。

所以對小雪來說有意義的是，開放自己的心靈，向可靠的人傾訴或者找心理醫生求助，把積壓的情緒和傷感充分表達之后，讓內心逐漸平靜下來。然后才能改變和幫助自己。首先要多關注自己內心的需求和感受，也就是多愛自己。一個人在對自己好的時候，滿足自己的時候，心情一定是愉悅的。隨著自我的滿足，內心的陽光會越來越多，同時也會讓陽光照耀到別人，得到別人的接受。

要積極及時的給自己肯定，而不總是追求完美和渴望成為中心。修飾打扮也是愛自己的表現，有一句話沒有丑女孩，只有懶女孩。隨著自己面對鏡子的感受發生改變，女性的自信也會增加。一旦小雪的自信心提升了，自我力量就會強大，更加相信愛情，對愛情的敏感也會隨之遠去了。