面對婚姻問題，你不能夸大個人的力量
在心理學領域，人們常說“一切的心理問題都是關系問題”，這里的關系，所指的是我與自己、我與他人、我與世界的關系。與這個理論相聯系的，是另一個觀點：“只要你有所改變，關系中的另一個人也會相應改變”，這個觀點是要讓我們看到自己的力量，以及肯定一個人從來不是單獨存在（我們都是關系中的人）這一事實。然而在面對婚姻問題時，不能過于夸大個人的力量。
有些人會認為：“你的婚姻不幸福，是因為你缺少經營婚姻的智慧”，從某種意義上來說，的確如此。但對于大部分普通人來說，基于“每個人都不是完全的人”這一事實，婚姻是兩個人的事情——婚姻關系出現問題，是兩個人共同“努力”促成了這個結果。
導致婚姻問題的原因，往往不是單一的
王先生和王太太，11年的婚姻里有大部分時間都是在互相諷刺和攻擊，嘲笑和詆毀對方，長時間的冷戰，且已經很久沒有性生活。兩個人的內心都對對方充滿怨恨，都認為是對方的問題導致了他們的婚姻關系走到僵化的地步。類似這樣的情況在婚姻咨詢中比比皆是，兩個人彼此怨恨，誰也不曾想過要去審視一下自己，更別提“經營婚姻”這樣的觀念了。
當婚姻問題到了必須去做付費心理咨詢的地步，那意味著當事人已經無法自行解決他所遇到的狀況，而導致這狀況發生的原因，往往也并不是單一的。如果細究起來，我們很容易發現這個讓當事人倍感痛苦的婚姻往往是多種因素混合復加導致，比如原生家庭、天生的氣質類型、早年圖式、認知觀念、溝通技巧、心理情緒等等。
這么多因素導致婚姻關系走入困局，卻指望靠那身陷囹圄的人一力去解決，這個期望值還是有些過于高了。
個體治療對婚姻問題的負面影響
婚姻咨詢中常見的案例是夫妻關系出現問題，妻子獨自一人前去咨詢。在咨詢師的剖析下，對夫妻相處智慧、婚姻關系的技巧等有了一些了解，尤其是也聽說了一些心理學原理，然后回去“教育”丈夫，口口聲聲都是“心理咨詢師說”，以及“你這樣是不對的”。
這樣一段時間過后，當事人會發現她的婚姻關系非但沒有改善，還更加惡化了：因為伴侶之間如果是“教導和被教導”的關系，會讓被教導者（尤其是當性別為男性時）的自尊受損，因而在憤怒情緒下使關系更進一步惡化。
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