生活源于一種態度，單身雖然也只是生活態度的一種，不能說就會造成什么大的問題，但是長期單身可能產生異常心理表現，如焦慮、抑郁等。所以說，長期的單身生活會對人的心理造成一定的后遺癥。以下就是四個常見的后遺癥。

癥狀一：越來越不自信

楊先生，34歲，博士，外企高級職員，考上博士后，就一直在努力尋找自己的伴侶，也見了不少，對身高和女方的工作要求較高。但是常常是他看上了別人，別人沒看上他。女孩覺得他可以考慮，他又覺得對方不合乎自己的要求。

楊先生將婚姻看成自己成功的一部分，所以現在婚戀這個問題也成為他特別大的包袱，朋友和家人對這個問題也越來變得越敏感，問也不對，不問也不對，問他會煩，不問他會覺得不被關心。為排解壓力，楊先生形成了一些不健康的生活習慣。經常失眠，最近他還覺得自己有點脫發，工作精力也受到了一定程度的影響。

有的被動單身者如果長期單身，可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進行了。

有的單身者因為家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學習上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時間的推移，這個被埋起來的問題會越來越突出，家庭的承受力也受到嚴峻的考驗。