我們渴望愛情，因為愛情讓我們溫暖，能讓你體驗上天入地的美好，可是戀人突然提出分手的時候，你會傷心，難過。如激素水平紊亂，甚至影響自己的工作。還有的會去想，我們 “曾經有一段真摯的愛情擺在我面前，我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機會，我一定好好的去愛。

陳教授說，心理學家做過這樣一個實驗：讓人持續聽一種聲音，觀察人的腦電波，發現隨著時間的推移，人對這種聲音刺激的反應越來越弱，腦電波的起伏越來越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激，人的腦電波就會產生劇烈的反應。我們都曾經有這樣的感覺：當周圍有持續的噪音時，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時，我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。

愛情其實也是一種持續的刺激。人長時間的沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手的時候，才會感覺到強烈的不適應。這個時候，就會有一系列的強烈反應，如激素水平紊亂，免疫系統的紊亂，內分泌失調等。人在長期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過激行為。

所以去失戀的時候，應該理智的對待，明白失戀對自己的影響，盡快的調整自己的狀態。千萬不能為了挽回以前維持自信的環境，苦惱的想盡一切辦法，還是不能回到從前，去自傷、傷人來獲得更多人的關注和同情是不可取的。

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