我們必須在婚姻中得到滿足的重要情感需求有十種。其中，有五項對男人極其重要，另五項對女人極其重要�；蛟S，并非這恰好符合你的婚姻，但這是基本規律，你試試，會有奇效的。

下面，專家談一談男人在婚姻中對女人最重要的五項需求。

一、性滿足。大多數有婚外情的男人都會抱怨，在性生活方面，他對妻子沒感覺;或他想要時，妻子不夠熱情。當需要不被滿足，這樣的關系就會失衡，男人就會去別的地方尋找滿足尋求補償。當男人對女人提出性要求時，女人應立即有智慧地去滿足他，而不是拒絕或簡單應付。這里沒有對與錯、是與非，這是身體的不同造成的。

性愛的好處很多，不必贅述，這里有必要提醒一下，性愛對消除抑郁的作用。性愛時，大腦中會產生大量內啡肽，這種物質能使人產生快感與幸福感。美國加州大學的研究顯示，一次性高潮過后，85%的輕度抑郁患者癥狀會有所減輕。

再說性愛的禁忌。不要說或暗示男人的陽具小或不堅挺或不持久等負面的話。不要說“快點”，要多說“我的男人真棒”、“想死你了”等激勵的話，這樣，受益的，當然是你嘍。

二、與老公玩兒到一塊。男人最喜歡什么娛樂活動，女人要感起興趣來，總是陪著男人一起玩兒，這樣，男人就不會再找其他女伴了。如果你實在對男人的喜好不感興趣，設法讓男人喜歡上自己能喜歡的其他娛樂活動吧。這樣，最美好的時光，就會由你倆同享。

中國俗語有“夫唱婦隨”，說的就是這個奧秘啊。記�。悍虺�，婦一定隨;如果夫唱卻不讓婦隨或婦隨不了，婦一定要創造條件去隨。這樣合拍的夫婦，小三自然就無機可乘了。

三、讓老公覺得漂亮。男人是“視覺動物”。女人不要一結婚就放松了“臭美”，應讓男人時刻看到自己最美的樣子。千萬不要出門打扮得花枝招展，讓別人看;到家卻邋邋遢遢，讓老公看。在家里穿得不必太正式，但男人也很喜歡看你穿著漂亮內衣的可人樣哈。

四、家務支持。女人要懂得營造溫馨的家，讓家庭成為男人經受工作和生活壓力的避難所。把家務打理得井井有條，讓他愿意閑暇時呆在家里，而不是在外面胡混。

這里還包括處理好男人的父母、親戚等方面的關系，讓老公在自己的家族里有面子。試想，只愛老公一個人，卻對老公的親人不屑一顧或不善待，置老公于不義，能稱得上是真正愛老公嗎?

五、欽佩甚至崇拜老公。你必須是最了解和欣賞自己老公的人，時刻提醒他意識到自己的存在價值和所取得的成就，并幫他保持自信。不要批評他!如果批評，要講技巧。力爭處處顯示你多么欽佩甚至崇拜他。

當然，有女人會說，自己的老公實在沒有可供欽佩更別說可供崇拜的地方，那么，可否捫心自問：當初你為什么要嫁給他?如果連戀愛時你都找不到一處老公值得你欽佩甚至崇拜的理由，這樣的婚姻壓根就是錯誤。如果能找到哪怕一條，去好好培育吧。只要有一條，就能生出N條來。