現在的現實生活中，我們明顯的感覺到生活節奏的日益加快，我們每個人都承受著巨大的壓力，而這樣的狀況必然會影響到我們和別人的關系，特別是情侶之間，那么，在現實生活中我們應該怎么來接近自己和對方的關系和親密度呢？

人們很容易忽略與伴侶保持緊密關系的最基本方式：身體接觸。美國《預防》醫學雜志近日刊文指出，在伴侶關系處于最黑暗的時刻，只需5分鐘的身體接觸就可讓情感聯系重見光明。因此，在伴侶關系緊張時，不妨用以下9招幫助迅速拉近彼此距離。

擁抱是世界通用的給予安慰的方式。擁抱讓彼此有團結一致的感覺，對增強關系重拾信心。因此，當注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時，給他(她)一個情緒平穩的擁抱吧。

從背后擁抱伴侶是一種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語言。當你的愛人在做一些日常家庭瑣事時，比如洗碗或者對郵件進行分類時，可以從身后抱住他(她)，給對方一個驚喜。

接吻，不管是輕輕的一個吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。沒什么比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時、入睡前，或者你想到的任何時候，給伴侶一個吻。

牽手是一個不太費事的展現團結和睦的方式，是在向外界宣布你們互相屬于對方。和你的配偶牽手或許能把你們帶回到最初約會的日子，正是當時兩手相牽擦出了愛的火花。

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