許多大學畢業生分手是因為不能接受異地戀，許多是因為沒有了愛情，還有的是因為內心自卑。由于自卑做出分手決定的大學生有很多，進入社會各方面的不確定讓大學生的必備心理越來越嚴重，因此導致畢業分手。

有時候，你覺得你們應該分手，但是這段關系卻拖了很久，為什么?因為不知道該怎么分手；因為不想做個拋棄對方的壞人；因為你知道對方沒有你一定會去自殺。因為你知道分手會痛，所以你沒讓分手成為事實，但是你心不免會想：如果，如果我能找到一種不痛的分手方法。

有人說，不主動提分手就不會造成痛苦。這個意思是說，其實我想分手，可是我不要說出來，因為說出來就表示變心的人是我，如果變心的人是我，那就表示我對不起你，這一切都是我的錯。所以，我不要當壞人，所以即使我不愛你，我也絕對不會主動提分手。這種想法的人有點自私，他們多半希望分手這個決定由對方說出口，這樣一來，他們在心態上就比較輕松，他們可以告訴自己：好啊，現在是你不要我，不是我不要你喔，我并沒有違背我們的承諾，是你先背棄的。

也有人說，漸漸疏離是最不傷心的方法。最常見的方法是在兩人做生涯決定的時候，增加時間與空間的距離，例如你要到外地工作，我舉雙手贊成；你要出國念書，我幫你買飛機票;你要上白天班，那我就上晚班，這樣一來，我們見面的機會越來越少，生活里的交集越來越少，兩人之間感覺越來越陌生，然后有一天，分手變成事實，誰也不覺得意外，所以也就不覺得痛了。

還有人問：我要是分手，她會去自殺，到時候怎么辦?這種狀況可就更麻煩了，也許是男人把女人看得太沒用，也許真的是女人自己太脆弱，不管怎樣，一旦把分手搞成生死大事，誰都不敢承擔這種責任，更別說萬一鬧上社會新聞還得了?所以，在這樣的情況下，最好的方法就是不要分手，愛不愛都沒有關系，只要大家還活著就好。

如果不說分手就不會讓對方傷心，那么，拖著一段連自己都不看好的關系，是不是另一種傷害對方的方式?如果疏離是一種不傷心的分手方式，那么，當一方苦苦等待，仍堅信愛情不會因時間空間造成阻隔的時候，該怎么告訴對方你與他的未來，其實是面對相反的方向?只因為怕她走不出分手的傷痛，只因為擔心她會因為失去愛情而失去活下去的勇氣，為了這些，你決定一輩子不說分手，但是心里忍不住遺憾，身體忍不住背叛，除了嘴上沒說之外，一切都是分手的舉動，這又算什么?

有沒有一種不會痛的分手方式?說實話，沒有除非你們沒有真心相愛也許痛的程度可以分輕重，也許傷口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛幾天，有些人痛幾年，有些人痛到一輩子都忘不了………那又怎樣?與其拖著一段不死不活的關系，不如趁早學著放手，不管多痛，總是要過去的，日子還是要過。畢竟，沒有這一個，也還有下一個。

可能你真的不想因為分手傷到對方、但是你要知道感情是兩個人的事、分手也是兩個人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己沒有人能幫到你。

你能做的就是默默的祝福對方。