失戀之后的傷心難過，這種情感是我們每個人都曾經歷過的，也成了誰都不會否認的人生經歷。其實失戀之后未必都是壞事，一場失戀可以看做是人生的一次修行，在這場修行中，我們能學會控制自己的情緒，擺正心態，從而讓自己的心靈更加強大。下面是五個失戀之后并不那么壞的方面，如果你剛好是個所傷的人那就趕緊來看看吧。

脆弱相通

伊麗莎白·吉爾伯特說過：“傷心并不是一件壞事，它至少說明我們曾努力追求過。”即便關系破裂，你也已經盡力了。我始終認為兩人情感上的脆弱之處是可以互通的。也許那個人傷了你的心，但當他/她真正地走進你的內心，你們之間更深一層的關系便在潛移默化中形成了。可如果你在情感上抵觸，你的脆弱就很難顯露出來。

力量源自于適應力

心痛的好處在于它會讓你的適應能力更強，讓你更加堅強。你會欣然發現你能克服這些困難，能在傷心欲絕后慢慢回到原來的狀態。

吸取教訓

結束了一段關系后，隨之而來的問題讓你更深刻地反省自己，了解自己。我能從他/她身上學到什么?他/她對我有什么影響?下一段感情怎樣才能受益于這段感情?我自身有缺點需要改正嗎?杰娜·克拉克說過：“當你回首往事時，不要對自己所做的過于苛刻。而是要決心從中吸取教訓，做出改變。只要我們改善自己，下一段感情就會進行得更加順利。”

心存感激

回想起那段感情，你可能會對那個曾經傷害過你的人心懷涌泉之恩。在這一刻，愛才真正體現出其意義。也許他/她在你心中打開了一扇門，也許他/她永遠不曾離去。心存感激于那個人是你人生旅程中的一處風景，即使你不想失去他/她。

大二那年的一節心理課上，老師一筆一劃清清楚楚地寫下了下面幾個字：

挫折=成長

我們正一起討論感情上的事，他一直堅持認為分手也許并不是一件壞事。(剛好我當時正在回憶經歷過的情感挫折，而他的話真是一語中的)

其實我們要學會理解這樣一句話，傷心就像是黑暗盡頭的一束微光，走出來后你會越發覺得更加耀眼。最終你會感謝你曾那樣被傷害過，即便那個人的到來沒有給你帶來什么，那他的離開卻給了你更美麗的未來。有沒有一語驚醒夢中人的感覺呢?所以啊，失戀并沒有那么壞，我們能從事失戀那得到能讓你更加堅強的能量。