現在的生活中，談戀愛分手是件很普通的事情，有些朋友能很快的走出來，有些朋友卻不能讓自己快速的脫離這種情緒中，我們想提醒走不出來的朋友們，下面的五件事情，會阻擋你繼續尋找屬于自己的真愛。

第一，為下一段戀情何時到來的不確定性擔憂

分手后時常問自己"究竟是哪里出了問題?"這樣的行為是比較理智而有益的。倘若盲目地思考下一段戀情對象究竟是誰?自己何時才能嫁出去?或者為昔日戀情中的那些尷尬事而懊惱不已，這些行為都只能徒增煩惱罷了。所以，做出改變吧，一切向前看，拿出全新的自己，做最好的自己。是你的就一定跑不掉，不屬于你的人就讓他們隨風而去吧。

第二，用社交軟件追蹤"前任"

和平分手的范例屈指可數，大部分的分手都是雙方達不成共識而產生的感情破裂。知道你可能知道這樣做不對，但是分手之后卻偏偏控制不住自己每日每夜地追蹤前任的行蹤。從微信朋友圈到QQ空間，然后就是心情簽名、再來就是新浪微博又加了哪些新粉絲，你像偵探一樣觀測著"前任"，不管是懷揣著復合心態還是復仇心態、再或者就是看好戲的心態，只要是有這些翻閱前任記錄的行為都是不健康的，不利于你展開生活的新篇章。

第三，約會老地點惹情緒、昔日朋友圈需大洗牌

經常看見和老情人約會的咖啡館、書店甚至是道路，都不利于新戀情的展開。此外，還有情感達人建議，為了盡快走出失戀氛圍，應該脫離舊日共同的朋友圈一段時間，對朋友圈展開大洗牌可以讓你認識更多新人，也增加了新戀情的概率。調查顯示，50%的受訪者表示，想要徹底脫離前任對他們造成的影響、斬斷舊情是一件非常難的事，這些人甚至認為這太不近乎人情了。

第四，換話題，別再說關于前任的任何事

為了你的朋友、親人、為了社會的和諧發展，分手后的你就別再像祥林嫂那般絮絮叨叨前任的點點滴滴了吧。不管是抱怨前任的缺點、還是留戀昔日的濃情蜜意，分手后都不適合再拿從前的事情繼續說，和朋友偶爾訴苦可以接受，然而倘若把話題始終圍繞在前任上，朋友們都要被煩得疏遠你了。

第五，分手后短期內比較容易犯"饑不擇食"的錯誤

俗話說得好，忘記上一段感情的最好方法就是"迅速"投入到下一段感情中。可能當你愛上另一個人，自然就能幫你走出舊情的陰霾，然而用一

一段盲目的感情來療傷、或者太快投入新戀情都會害人害己，這種"饑不擇食"的分手后的習慣很可能給你帶來更大的傷害。調查顯示，64%的受訪者承認自己分手之后還十分迷戀和前任的關系，86%的群體認為和前任劃清界限其實是利大于弊的。

既然分手，就要想到分手后的痛苦，正確的處理失戀后的痛苦才是正確的生活方法，失戀讓人痛苦但也讓人成長，既然已經分手，那就學會成長做更好的自己，迎接更好的戀情。