大部分人的友情和愛情，都會經歷一些挫折，有的情侶/朋友能經受的起，而有的情侶/朋友卻失敗了，讓兩個人的感情裂開了一條縫。

到底破鏡到底能否重圓，曾經親密的關系是否能夠重建呢？

除非你們兩個一直都同意任何的事情，否則，想要有一個良好的情感就需要妥協。你們都需要輸入和接納你的伴侶所需要的。如果你不能找到平衡，這會影響你們的親密關系，你們的情感會變成一種權力的斗爭而不是安全的港灣。

你需要談談在你們之間發生著或沒有發生著什么。如果你停止對另一個人友好，那就有一個強烈的信號預示著存在著不止一個爭論。

你能做的一件事就是同意彼此對彼此好。當一個消極的動力在你們的關系中發展，你需要開始以你們約會時你所做的方式來對待另一方。為對方做一點點小事，像開車門，帶一朵花，煮一頓美味的飯，告訴對方你很欣賞她，能讓一切都不一樣。這都是在展示給對方你所在乎的東西。

當你與你的伴侶有情緒斗爭的時候，你余下的生活會變得更加難以駕馭。當你沒有足夠的支持，這就很難使事情朝著你所想的道路上發展。它也可能扼殺你的創造力，你們兩個可能會在不同的房間看電視或者玩電腦來度過夜晚的時間。

如果那就是現在所發生的，是時候作出改變了。首先，嘗試晚上至少花一些時間在一起。一起看電視也可以，但是交談會更好。如果你們中間有人有工作要做，把你的筆記本電腦帶進臥室，這樣你在完成工作的時候也可以和你的伴侶待在一起。只是待在一個地方就能幫助打破那道墻，讓你們重新連接。

要重新建立你們的親密關系，你們需要一起做些事情，彼此交談。這聽起來很簡單，但這可能是很有挑戰性的，尤其是如果你們已經有一段時間格格不入，已經習慣了在一個房子內經過彼此的時候不說一句話。只要每天說一句“早上好”就是一個很好的開始。

如果你已經感覺對你的伴侶挑剔，看一些關于他或她的積極的行為會有所幫助，而不是想抓住你的伴侶弄亂東西或使用你的位置。記住你喜歡(或曾經喜歡)你的伴侶。當夫妻間對彼此都抓狂的時候，善良會被高度地利用，但是這也是能有效的重新建立關系并把你的愛人帶回你生活的最好的工具之一。

如果你需要一些額外的幫助，也有很多有用的書，視頻和互聯網上的大量信息，也有咨詢服務。如果你想要你們的關系變好，現在是時候任意的使用所有你需要的工具或者尋找新的方法。

感情出現了破裂，如果感情還存在，那么努力挽回也并非不可行，努力過后仍然沒有結果，那么至少心中無悔，結束一段長久的關系是一個悲傷的選擇。