孤獨(dú)癥候群:戀愛(ài)后仍舊感到孤獨(dú)怎么辦?
相信世間男女都會(huì)渴望愛(ài)情,而渴望愛(ài)情的很大一部分原因是因?yàn)槲覀儚男”唤逃瑥碾娨暋㈦娪啊⑿≌f(shuō)戲劇中呈現(xiàn)的東西都告訴我們,愛(ài)情是救贖一個(gè)人的良藥。若我們不找到我們的愛(ài)情我們的愛(ài)人我們就是不完整的,甚至是要被歧視的。那么,事實(shí)真的如此嗎?愛(ài)情真的就是治愈孤獨(dú)的良藥嗎?
愛(ài)情,有時(shí)會(huì)讓我們不那么孤單,有時(shí)候卻讓我們更覺(jué)孤獨(dú)。而親近感則只會(huì)削減你因身處這個(gè)世界中而體會(huì)到的那種形單影只的感覺(jué)。
要想和你的伴侶更加親密,試試下邊這三個(gè)簡(jiǎn)單有效的小竅門吧:
勤加支持
多和你的伴侶討論一些你們二人世界之外你所面臨的困難吧。這樣,他/她就能夠了解你目前所處的境地并且在背后支持你。這個(gè)方法之所以奏效是因?yàn)槿绻阒懒艘粋(gè)人的所面臨的挑戰(zhàn)你就能更好地支持他/她。
籌辦“交換約會(huì)”
所謂“交換約會(huì)”,就是戀人之間一方以另一方的興趣為主題而精心籌辦的一次約會(huì)。定期進(jìn)行這樣的約會(huì)(當(dāng)然,是雙方輪流來(lái)為對(duì)方準(zhǔn)備)給了雙方積極收集對(duì)方興趣愛(ài)好的一個(gè)好機(jī)會(huì)。收到驚喜的一方總會(huì)覺(jué)得自己的伴侶體貼而又倍感甜蜜(即使他/她可能會(huì)錯(cuò)過(guò)這其中一些細(xì)微的差別)并且這一方法在增加親密感方面是絕對(duì)保險(xiǎn)的,同樣也是很有趣!
使用“非直接示愛(ài)式”甜言蜜語(yǔ)
“我愛(ài)你”是標(biāo)志性的浪漫式語(yǔ)言,但是,如果你想增強(qiáng)與伴侶間的親密感,不如多多使用一些除了“我愛(ài)你”之外的表述方法來(lái)形容你對(duì)伴侶的情感。縱使“我愛(ài)你”在初次說(shuō)出口時(shí)魔力無(wú)窮,隨著時(shí)間的推移,它也會(huì)“風(fēng)采不如當(dāng)年了”。試著用一些其他的短語(yǔ)來(lái)展示你內(nèi)心對(duì)伴侶的積極情感,例如“我欽佩你”“我欣賞你”或者“我為你驕傲”等。
與婚姻一樣,愛(ài)情是需要經(jīng)營(yíng)的,也就是說(shuō),我們要想得到甜蜜的愛(ài)情,就需要有愛(ài)人的能力。而具備愛(ài)人能力的先決條件是我們要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。一個(gè)愛(ài)自己的人才能敞開(kāi)內(nèi)心,去接受自己的另一半哦。孤單其實(shí)某部分是假象,但我們愛(ài)自己打開(kāi)自己的心了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己并沒(méi)有那么孤單。
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