愛情可以說是我們當今人類生活中永恒不變的主題。男人女人都渴望愛情，渴望找到合適自己的另一半，一同走入婚姻，從此幸福快樂一輩子。但事實往往告訴我們，這只是童話里的幻想，現實中的愛情與婚姻是遠比童話故事更復雜的東西。其實，美好的婚姻與愛情是存在的，只是它不是憑空來到，而需要兩個心智成熟的人共同努力。下面是小編就為大家推薦了七個方法，讓你的愛情與婚姻好好保鮮。

贊賞

贊賞不僅僅只是說些漂亮話。這要求我們充分關心自己的伴侶，注意到一些真正吸引我們的東西。如果我們在婚姻早期就這樣做，那么，時間會將贊賞凝結成婚姻的潤滑劑。快找出那些你的伴侶每天都在做，可能已經讓你熟視無睹的事情——她早晨做咖啡的方式，一次出門同行的邀約——然后，大聲用贊賞的語氣說出來吧。

傾吐，不要隱瞞

抓住時機，展示你的脆弱，大聲說出你的心里話——對未來的恐懼、對過去的憤怒、以及你心中的美好。這樣做的意義不在于我們眼前所分享的內容，而在于我們愿意更加坦誠的對待我們的伴侶。

一同醒來

我以前習慣于比梅格早起幾個小時，然后工作、讀書、電郵等等。現在我改動了我的日程，這樣我們可以一同醒來——沒有什么能比看著我愛的人的眼睛 開始新的一天讓我更歡喜的了。

擁抱，相依相偎

隨時的擁抱、牽手、依偎，無關滾床單，可以使夫妻間的聯系更浪漫，更多尊重，僅因為在一起而快樂。這也表明，除了做愛，有很多增強感情的方法(這樣也減輕了很多滾床單的壓力)。

親昵時間

這可以包括性，也可以不包括性，但必須騰出時間(當你不是特別累的時候)讓彼此更加了解。我和梅格有時甚至會拋開日程，提前準備食物，挑選我們最喜愛的音樂，然后一起隨意溜達，只要有時間(或者直到孩子們回家)。

家庭會議

安排時間解決你們之間的家務事。進行談話的同時，應關注那些你喜歡的對話，而不要讓家務事充斥所有的談話。一個不錯的開頭可以是“現在，什么事情讓你最開心激動?”