根據(jù)研究顯示，那些單身的人群更加發(fā)胖呢，那么這到底是因為什么呢，為什么單身的人比那些不是單身的人容易發(fā)胖呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

據(jù)英國《每日郵報》11月3日報道，在日常飲食中，處于單身或者獨居狀態(tài)的人群較于普通人飯量會更大，選擇速食餐的可能性也更大，卻食用較少的蔬菜、水果。因而，這類人群更容易長胖。

單身或者獨居狀態(tài)有很多的優(yōu)點，比如給您更多不受打擾的私人空間。但是來自昆士蘭科技大學(xué)的兩位研究人員的一項研究表明，這類人群會更容易有不健康的飲食習(xí)慣，因而發(fā)胖的可能性更大。另外，獨居男人會比獨居女人的飲食習(xí)慣更糟糕。

獨居人群傾向于選擇食用速食餐以及一些不健康的食品。缺乏烹飪技巧、沒有可以一起購物的另一半、價格日益上漲的食品、缺乏為另一半做飯的動力都是導(dǎo)致他們有著不健康飲食習(xí)慣的緣由。

兩位研究人員還介紹了幾種幫助單身人群改善不健康飲食習(xí)慣的方法，例如，針對于單身人群所編排的烹飪技巧學(xué)習(xí)節(jié)目;調(diào)整綠色健康食品的價格使更多人有能力購買;增加人們可以在社交場合群體用餐的機會。

也許在很多情況下，單身真的是一種很悲哀的是事情啦，甚至連發(fā)胖這種事情也會影響，困擾大家呢，那么對此你也是不是也有自己的看法了呢。