婚姻對人都有什么好處?有人向往結婚，就有人不喜歡結婚。在這個時候，我們來看一下，婚姻的好處是什么。如果你能很好地把握婚姻，則會對你有足夠的好處。都有什么好處來看看吧。

1.延長壽命

男性更受益。婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命。不過，男人從中受益更多，倫敦經濟學院人口學教授通過調查發現，未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍，未婚女性和已婚女性差異則沒有這么大。研究者認為，結婚有助于男性遠離一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然災害。

2.抵御疾病

男性更受益。婚姻能大大降低人們患上多種疾病的可能，包括糖尿病、心臟病、老年癡呆、肺病等。其中，對男性心臟病的預防最為明顯。2009年的一項研究發現：與已婚男性相比，未婚男性死于心臟病的可能性會高出3倍。

3. 遠離抑郁癥

女性更受益。婚姻關系對男女的精神健康都有好處，但女性從中受益更大。美國北卡州維克森林大學社會學教授通過研究發現：女性更容易因為心情憂傷而患上抑郁癥，但已婚女性患上抑郁癥的可能性會明顯降低。

4.克服不良習慣

男性更受益。結婚后，男性在改正不良習慣方面進步的空間更大。2006年的一項研究詳細追蹤記錄了上千位年輕人結婚前后的生活習慣，結果發現，婚后男性飲酒、吸煙的量會有所減少，作息也更正常。

婚姻雖然讓人組建了一個家庭，但它卻會影響人們的腰圍。美國賓州拉斐德學院經濟學教授發現，長期穩定的婚姻關系讓男女的體重都會增加，不過男性更容易出現腹部肥胖，女性則胖得比較均勻健康。結婚后，男性體育鍛煉量要比女性少很多。這樣對身體也不是很好。