告白乃是建立戀人關系的第一步，也是較為重要的一步，對于一些對愛情不是很了解的人來說，告白就很容易失敗。心理健康專家為大家總結了適合表白的三個契機，大家可以按這三個方法去追女生。

1、雙方彼此都有了感覺

“我對對方的心情，對方也有所感覺。在約會的時候對方緊緊握著我的手，感覺就已經是戀人關系了”。

不用告白就變成戀人的情況往往就是這樣。其實雙方彼此都有感覺的話不用說出來就能感覺出來，用不著鼓足勇氣的告白，也許是一次牽手、一次擁抱或者一個吻，雙方就確認了彼此的心意而成為正式的戀人關系。即使沒有告白，也要好好注意對方的言行來感知真實的心意哦。

2、變得每天都一定要聯系

“那是20多歲的時候，我和朋友介紹給我的他每天都要互發短信。因為是第一次和異性聯系這么頻繁，當時高興的要飄起來了。隨后我們慢慢習慣了彼此，就這樣變成了戀人”。

雖然開始對對方沒什么感覺，但被對方溫柔以待或者明白對方喜歡自己的話，雙方的感情就會突飛猛進成為戀人。即使雙方都沒什么戀愛經驗，也沒有浪漫的告白，但還是可以感覺出來已經是在交往了。聯絡是發展感情必不可少的，對喜歡的人千萬不要忽視聯絡，要多加聯系哦。

3、被周圍的人說“你們在一起合適”

“從初次相遇的時候就覺得互相都有感覺，這樣到了有一天，在聚會上被大家開玩笑說‘你們兩個在一起很合適啊，不如交往看看吧’，然后我們就真的交往了”。

就算還沒有戀愛的感情，但被周圍的人說“你們看起來很合適”的話，彼此也都沒法不在意。有時候，男性會自己向女性轉告這一事，而如果女性大方的一點頭承認的話，雙方的距離就能大幅拉近，關系也會突飛猛進。

時機成熟了自然兩個人就會在一起了。所以，在生活中即便是不告白在一起的戀人也是非常多的。所以說，要想與心儀的人成為戀人，那么首先就要培養一定的感情，這還是很重要的。