很多人都會有夢游的問題，為什么那么多的人會產生產生夢游的問題，這到底是因為原因造成的呢，夢游的現象是不是跟焦慮和抑郁有關呢。

美國斯坦福大學醫學院的科學家發現，大約3.6%的美國成年人容易出現夢游現象。這一比例比以前人們想象的要高。夜間游蕩還與抑郁癥、焦慮癥和強迫癥等精神疾病有關。

研究發現，患有抑郁癥或強迫癥的受訪者夢游的可能性分別比沒有這些病的人高2.5倍和2.9倍。服用SSRI(選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑)類抗抑郁藥的人每月夢游兩次以上的可能性要比普通人高出兩倍。

威斯康星醫學院說：“夢游確實是一種非常有趣的現象，因為這表明大腦各部分處于不同的狀態——從某種意義上說，部分大腦醒著，部分大腦卻睡著了。

你如果也遇到了夢游的問題的話，還是要特別的注意才行，因為這很有可能就是自己感覺到非常的焦慮啦，一定要及時的想辦法去解決才行。