在每個人的婚姻生活中都難免會出現(xiàn)一些夫妻的矛盾甚至是爭吵，大家知道小吵怡情，大吵傷情，做為婚姻中人，大家知道在夫妻吵架后如何來彌補吵架對情感的傷害才是有效的嗎？

夫妻吵架怎么辦?

1、用“我語句”表達觀點。

專家表示，在吵架時溝通的時候，最好采用第一人稱表現(xiàn)，如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，這樣更能表達出你的感受。

2、不要質(zhì)問對方。

在生活中不要去質(zhì)疑對方，因為這時候會讓對方的的興奮全無，比如說：“你上哪兒去了?”，“我去哪里要你管嗎?”。盡量以擔心的口吻訴說，“老婆，我好擔心你”，這樣才不會激發(fā)矛盾。

3、先認錯。

在雙方吵架以后，一般一個人出走是因為對方不理我了，實際上你這樣的做法是錯誤的，因為出走的一方往往是因為氣氛，因為間接的回避也是很好的處理矛盾的方法，而另一方在一方出走之后，是很擔心和點擊對方的。如果他已經(jīng)回來了你還是氣勢洶洶的，那么就是你的不對了，因為對方不生氣是不會走開的。

4、多花一些時間和老婆在一起。

多數(shù)情況下男性都是以事業(yè)為重的，這時候家里的所有事情都是靠老婆在處理，但是老婆并不是你請來的保姆。因此建議男性要多花一些時間陪在老婆身邊，在她可能不需要你的時候去做一些你能做的事情，讓她看到你在身邊，這樣妻子是很容易得到滿足的，這時候婚姻問題上也不會出現(xiàn)太大問題了。

婚姻生活中吵架的問題很多，如果你是足夠愛著對方，并且在吵架后還有一些理智的時候，還在乎對方的時候，建議你先服下軟，這樣可以更加利于感情的恢復。還有就是大家在吵架后可能發(fā)現(xiàn)會比之前更親密，往往這說明你們是非常合適的結(jié)婚對象。

夫妻間拌嘴是很正常的事情，只要我們能學會如何去處理這些家庭矛盾，在發(fā)生爭執(zhí)后正確的去處理，相信夫妻的感情一定會越來越好。