近二十多年來，以階層式崛起的中國企業家群體，因被主流經濟文化逐漸認同為“經濟脊梁”，成為了財富、事業、名譽的象征，也理所當然地被人們認為是活得最幸福的人。直到近幾年，越來越多的企業家自殺身亡，人們才覺察到他們也有非常脆弱的一面。據世界經理人網站統計，今年以來已有21位浙商企業家自殺。來自北京心理危機研究與干預中心的數據表明，最近20年我國至少已有1200多名企業家因種種心理障礙走向了自殺之路。

    那么，如何通過有效措施來關心“精英”們的心理健康呢？

    一方面企業家要主動給自己減壓。從一些企業家自殺案例來看，起因都是企業發展遇到了困境。而困境可能是今年大多數企業都在面臨的——能源、電力與原材料價格飆升壓縮了盈利空間；股市暴跌，公司和個人投資者都損失慘重……所以，作為各企業家在困境面前要自我調整好心理狀態，不要給自己加壓，通過減壓措施讓心理負擔得到釋放。

    另一方面是競爭的激烈和殘酷讓許多企業家心理負擔過重。廣東省年僅29歲的面粉廠老板馮永明，在企業經營過程中壓力過大患上重度抑郁癥，其遺書中留下了這樣一段話：“現實太殘酷，競爭和追逐永遠沒有盡頭……我將在另一個世界尋找我的安寧與幸福。”對此專家建議：放低自己，別把自己看得那么重要。“你辦企業賺了錢，結果錢卻沒能改善自己的生活，沒能讓你變得更快樂，反而活得更辛苦，那你辦企業又有何意義？”

    再一方面是企業家們感情困擾導致心理負擔過重。由于許多企業家整天忙于公司事務，妻子、孩子常常顧及不上，因此有的企業家“后院起火”，有的企業家子女“變壞”，還有的企業家落于感情的漩渦等等。在此內外交患的壓力下，許多企業家往往“載不動，太多愁”，精神的弦總是處于緊繃的狀態，內心不堪重負，直到有一天爆發釀成惡果。

    最后一方面有關部門要完善心理危機干預機制，讓有心理壓力長期負重的人群得到減壓。針對企業家們存在的不良心理問題，有關方面應對其普及心理健康知識，組織健康體檢等，及時掌握他們的“健康”狀態；通過專家講課，針對性地采用集體心理輔導、個體心理咨詢等措施提高企業家的心理素質，政府部門可以通過召開座談會、現場辦公會等，幫助企業家們解決工作生活中的難題，為企業家化解壓力。與此同時，作為企業家要培養良好的情趣愛好，譬如，旅游、球類運動、定期的登山和釣魚等等，讓壓力隨時得到釋放。