國家中小學心理健康教育課題組抽樣檢測顯示：52.23%的教師存在心理問題———

　　本報訊　對于東城職工大學教師田丹和同事們來說，每周二即便干著又苦又累的工作，也必須改變心態不能發牢騷，因為這天是他們自定的“不抱怨日”。記者采訪發現，面對越來越大的工作壓力，教師們都在尋找減壓的好方法。國家中小學心理健康教育課題組抽樣檢測顯示，有52.23%的教師存在心理問題。

　　“不抱怨日！星期二。今天我不抱怨！”昨天是周二，北京東城職工大學辦公室的老師再次把黑板上的這幾行字描粗，以提醒今天“不發牢騷、不抱怨、不說喪氣話”，即便工作很辛勞也要改變心態更加積極地應對。

　　田丹告訴記者，2009年學校開展讀書活動，他們受到勵志讀物《不抱怨的世界》中“不抱怨，要學會放棄、學會比較，要明寬容之理、養能容之量”的啟發。“意識到‘抱怨’是一種消極的行為，確定一個不抱怨日摒棄這種態度。”

　　隨著社會轉型期對學校教育的要求越來越高，教師的工作壓力越來越大，這使得教師已經成為心理高危人群。國家中小學心理健康教育課題組對兩千多名中小學教師的抽樣檢測也顯示，有52.23%的教師存在心理問題。

　　進行過《中學教師心理壓力形成原因及調適》課題研究的勁松六中校長張美玲說，教師職業比較特殊，是一種耗費情感的職業。教師每天都面對不同條件的學生，面臨不斷變化的環境和同行之間的競爭，所承受的壓力相當大，外國研究人員發現教師大量的疾病都可歸結為教師工作壓力過強所致。

　　記者了解到，為了緩解教師們的壓力，本市一些學校已經采取了積極的措施。除了一些學校老師把每周一或周二自定為“不抱怨日”外，西城區樹立“樂觀派教師典型事跡”、海淀區的許多學校組織老師集體外出拓展訓練，還有一些學校設立“爽吧”讓老師釋放壓力等。北京師范大學教授趙忠心等教育專家則指出，教師“減壓”，實際是為學生“減負”。