進入3月，尚未落實就業意向的大學畢業生再整旗鼓，希望在這一輪招聘高潮輕松過關。一份由大學生心理咨詢專業委員會發布的《中國大學生壓力調查》顯示，大學生喜歡在面試前通過娛樂等方式減壓，其中超過六成學生選擇嚼口香糖來緩解面試壓力。隨著咀嚼口香糖這種簡便、有效的減壓法在校園的日漸流行，3月16日，在武漢大學校園內，箭牌公司招聘宣講會首次引入“箭牌嚼吧”，將減壓指導安排在面試前，幫助學生“嚼掉面試壓力”。

　　對嚼口香糖減壓在校園的流行，北京師范大學心理學系劉翔平教授解釋道，通過咀嚼口香糖進行減壓的確有科學依據。國外使用腦電圖技術的研究顯示，咀嚼口香糖可引起α腦波增強，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒密切相關，由此可推導出，咀嚼口香糖可使情緒放松。

　　有效的壓力管理對面試有著積極的影響。《調查》顯示95%以上的面試官最看重求職者在回答問題時表現出的綜合素質、心理素質和抗壓能力。

　　北京師范大學鄭日昌教授介紹，《調查》顯示面試者出現“各種小動作：撓頭、摸鼻子、咬手指、眨眼睛等”的百分比高達82%。“微表情”是普遍存在的，它透露出學生極大的心理壓力，從而影響面試的效果。

　　嚼吧現場的輕松愉快場面讓人暫時忘記了以往求職面試期的緊張校園氣氛。中華英才網資深人力資源顧問姚寅初老師耐心地指導學生們進行“綠箭微表情之星”模擬面試比賽，使同學們了解到面試官的評判標準，并在突發的壓力狀況下了解減壓的重要性。同學們紛紛表示，嚼吧讓他們嚼掉了小壓力，得到的卻并非是那點小甜頭！


　　據悉，此“嚼吧”活動是箭牌中國舉辦的系列校園心理減壓活動，嚼吧中設置包括投籃機、打地鼠、WII等等有趣的減壓游戲。同學們經歷了緊張的模擬面試，再通過游戲與咀嚼體驗減壓的樂趣。

　　箭牌糖果（中國）有限公司企業事務部總監鄧峻浩先生表示，由于公司的業務特性使然，一個多世紀以來箭牌公司都對探索咀嚼的科學機理有著強烈興趣并積極支持相關的科學實驗。“讓專業人士和社會大眾獲得更多關于咀嚼益處的可靠信息，將可能有利于增加人們對于口香糖產品的消費，但更為重要的是，作為大眾健康教育的一部分，箭牌公司相信，對于咀嚼益處的探索，將有助于為大眾的整體健康作出貢獻。”