(一)怕生病。(二)怕失業。(三)怕物質漲價。(四)怕孩子學費漲價(五)怕事故(交通事故)出現。

中國人口眾多，一個地級市就比別的一個國家人口還多，可就是在這樣一個人口大國，人民每天承受不同的生活壓力，每天都是腦袋繃緊的，最怕擔心自己生病，怕自己失業，怕物質漲價，怕孩子學費漲價，怕事故(交通事故)出現等等，雖然有些人不愁吃不愁穿，但是我們倍感到生活壓力日益增大，給心理帶來一定負面影響，使得心理壓力在不斷增大。

20歲時，上大學費用貴得要命，好不容易畢業卻難以找到合適的工作;等具有一定工作經驗后，年齡快30了，需要買房結婚成家，費用也需要一大把，特別是房租按貸，每月都要交債;到中年了，孩子也大了，上學是一筆大開銷;等孩子上完大學，自己就很快進入老年了，身體也不行了，看病是一筆無底洞。在中國，每個年齡段都需要承擔很大的心理壓力，減輕壓力，鍛煉身體是中國人生活中不可缺少的，只有這樣，才能讓我們的壽命更長一些。

(一)怕生病。每個人都會生病，只是說年輕時病痛少一些，老年時病痛纏身。在最近，年輕人得上怪病很多，可能是環境的污染造成的。如家中的老年人生病，那作為晚輩也需要支付大筆醫療費用。現在如果家中有一個人生病，常年到醫院“報到”，那肯定會承擔很大的經濟壓力，還要承受超大的心理壓力。健康就是財富，健康就是快樂，否則一家人跟著遭罪。

(二)怕失業。由于現在經濟不景氣，企業關門的太多，所以找工作是件難事，有個穩定而收入可觀的工作是每個人的奢求。失業了，就無法承擔生活開支。如家中有老有小，那自己失業了，簡直是一場噩夢。失業是世界每個人所擔心，在西方，可能人們更有安全感一些，因為他們當地統計的失業率比較準確，對失業人員有保障和培訓。可中國失業率好象不準確，政府補助也幾乎沒有。怕失業是年輕人最擔心的，因為他們所工作的單位都是私營公司，待遇保障制度不完善，員工很難維護自己的權益。

(三)怕物質漲價。每天要吃要喝，每天要生活開支，可最近我們看到米價正在上漲，菜價也在上漲，政府也考慮把水價和電價上漲，這些都是我們必須要承擔，否則就無法過日子，漲價了，怎么辦?難道我們就不要吃飯嗎?不可能，所以我們在每天承擔這些生活壓力。

(四)怕孩子學費漲價。孩子學費是筆很大的開支，上幼兒園的費用，上學的開支很大，幾乎占了家庭最重要的開銷，可教育費用不斷在上漲。

(五)怕事故(交通事故)出現。事故經常出現，這個年頭事故多，人禍不斷，一不小心就會丟掉老命，連大樓都會倒塌，大橋會垮掉，交通事故頻繁，醫療事故頻繁，食物不安全等等，確實認我們擔心。(