多項新研究發現，辦公室擺放盆景植物有益健康，特別是有助于緩解工作壓力。

一項新研究由挪威生命科學大學和瑞典烏普薩拉大學合作完成。該研究負責人、環境心理學專家蒂娜·布林斯里馬克博士表示，新研究發現，辦公室盆景有助于減少疲勞、工作壓力、喉嚨發干、頭痛、咳嗽和皮膚干燥等問題。

美國華盛頓州立大學一項新研究報告指出，對于置身于無窗戶辦公室的上班族而言，盆景對健康的作用之大尤為顯著。研究人員讓一組工人隨機分組，并分別在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室完成限時計算機任務。結果發現，當植物出現在辦公室的時候，員工生產效率高，反應速度提高12%，而且其壓力水平更低，血壓也更低。新研究負責人維吉妮亞·洛爾博士表示，這項新研究證實，常見室內植物可降低壓力水平。研究還證實，辦公場所養大葉植物盆景，可將空氣潔凈度提高20%。新研究發現，在凈化空氣方面，大葉植物的作用比開花植物更大。原因是，大葉植物表面可產生更多氧氣，有助于分解空氣中的有毒物質。