我為什么總愛挑別人毛病？最近，孩子和老公對我很有意見，說我總挑他們的毛病，看不到他們的優點。請問，這是我的心理有問題嗎?

心理專家團專家答復：總愛挑別人毛病，或許有以下兩個原因：

1.過于追求完美

生活中常常有一種完美主義者，他們對周圍的人和事要求很高、很挑剔。孫啟亮說，從心理學角度看，完美主義是一種人格特質，即個性中具有“凡事追求盡善盡美的極致表現”的傾向。完美主義者除了給自己設下高標準、嚴要求外，還經常處處嚴格要求別人，并總能挑出別人的毛病。

2.內心極度自卑

生活中，也有一種人總表現出盛氣凌人的樣子，時時處處挑剔、指責別人。但是，這并不意味著他們有足夠的底氣。相反，這種人可能是極度自卑的人。于是，他們采取挑毛病的方式，來取得對他人心理上的優勢，并以此獲得內心的力量感和穩定感。

專家認為，挑毛病在人際關系中更多的是一種破壞性的力量，很容易激起對方憤怒和反抗的情緒，破壞人際關系。他建議，不管出于哪些原因，愛挑別人毛病，不如多關注別人優點，這樣不僅可以控制挑剔的毛病，同時，還能讓自己更寬容、更親和。