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釋放心理壓力應(yīng)對口吃

釋放心理壓力應(yīng)對口吃

口吃者在什么情況下,他們說話更加費力,最多的回答是:“打電話的時候”。超過80%的口吃者說,他們害怕打電話。

單詞或語音壓力。大多數(shù)口吃者都會對特定的單詞、特定的語音有困難。幾乎所有的成年口吃者都會一定程度的“單詞恐懼”,更常見的是緊緊害怕一些特定的單詞。

權(quán)威人物壓力。在一些被稱為權(quán)威的人物面前,他們發(fā)言困難。如老師談話、老板面試,他們都會有困難。事實上,所有的患者都說,他們經(jīng)常只是對某些人口吃,但在醫(yī)生面前,他們又沒有任何口吃的跡象。這些孩子,只是在父母權(quán)威的壓力面前才會口吃,在其他場合,口吃又消失了。

不確定的壓力。患者在無法確定如何正確行事的情況下,經(jīng)常會引起語言困難。例如,在一個不熟悉的場合下,如遇到新鄰居,換了新工作、見到一些陌生人。在無法確定一個單詞的正確發(fā)音的情況下,也會引發(fā)壓力。

生理壓力。口吃患者有時候只是在疲勞或生病的時候,說話愈發(fā)困難。

外部壓力。這種壓力也可以成為“壞消息”,如果你剛被解雇,親屬得了致命的疾病,或者你的汽車被盜,這就是外部壓力。患者說外部壓力明顯對語言困難有影響。