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兩個“小動作”讓壓力遠離你

兩個“小動作”讓壓力遠離你

雖然壓力如影隨形的跟在我們的身邊,但是只要你用心找到他們來臨的特征,只需要你做到兩個“小動作”就可以輕輕松松的躲過壓力的侵襲,讓你的生活環(huán)境自由自在,輕松無壓力哦。趕緊來看看是哪倆小動作吧。

1、從不耽擱遲延

能在今天辦完的事不會拖到明天,能在當時辦完的事不要拖到數個小時之后。因為很多事情擱著未做,本身就能造成巨大的心理壓力。

2、善于分配任務

“無壓”人士從來不會認為任何事都非得親力親為不可。分配任務,很多人都會認為是上司對下屬的事。其實,除了對下級分配任務以外,還可以分配給自己的同事或合伙人、分配給其他服務性機構。

怎么樣,上面這兩個“小動作”的確非常簡單又有用吧,那就不要猶豫啦,趕緊行動起來,用這兩個不起眼的小動作來幫助你輕松卸掉所有壓力,讓你的生活恢復平靜吧。