人和其他一些動物之所以要哭，是因為心身受到了創傷與刺激，哭是一種宣泄與慰撫，是正常的心理表現，應該順其自然。特別是女人，哭泣排出的不僅是眼淚，還有壞情緒。

哭泣是正常的心理表現，應該順其自然。如果強制不哭，內心的宣泄沒法排出，受傷的心靈得不到來自自身的慰撫，生理上就會產生不平衡，身體就會受到損害。醫學家研究證明，現代人由于工作生活較為緊張，心理壓力大，為了不失去工作，一些人心中有危機感，長期承受著工作生活上的壓力，身心積累并產生著大量的毒素。這些毒素，平時很難排泄，只有在哭泣時，才能從淚水中排泄。

為什么男人的皮膚要比女人的粗糙，成人的皮膚要比孩子的皮膚粗糙，一個重要原因就是女人比男人會哭，男人因為受“男兒有淚不輕彈”的思想禁錮，流淚往往比女人少得多，女人因淚水而保護了皮膚。同樣，孩子也是比成人哭得多，他們是用哭泣的方法來培植一套躲避危害的自然的身體機制。

人有七情六欲，該笑時笑，該哭時哭，這是人的正常生理特性。然而，該笑時，很多人都會自然地笑，因為笑是歡心快樂的事，沒有人會對笑說三道四。但是，哭就比笑難了。因為，自古以來，我國就有“男兒有淚不輕彈”的教言，許多女人也學男人，“女兒有淚不輕彈”。還有的女人要做堅強的女人，不想哭泣流淚，所以，哭泣流淚有時是一件不容易的事。

要做美麗女人，該哭泣時，就要放聲哭泣，盡情流淚，那樣，你的皮膚才能得到很好的保護。從這一點上說，女人流淚是美容美膚，是“美”事。