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炎熱夏日 你的“情緒中暑”了嗎?

炎熱夏日 你的“情緒中暑”了嗎?

在持續高溫的日子里,不僅人的身體會感到不適,而且人的心理和情緒也會產生波動。據測算,在正常的人群中,約有16%至20%的人會在夏季莫名其妙地出現情緒和行為異常,醫學上稱之為“夏季情感障礙癥”,人們也形象地稱之為“情緒中暑”。

癥狀表現及其危害:“情緒中暑”的患者主要表現為以下癥狀:

一、情緒煩躁,動輒發火。常會因微不足道的小事與人爭吵。

二、思維紊亂,記憶力下降。不能安下心來思考問題,常常丟三落四。

三、心境低落,情感淡漠。對什么事情都不感興趣,無精打采,甚至對家人都缺乏熱情。

四、行為異常。常會固執地重復一些生活動作,如反復洗澡、洗臉、洗手、甚至擦洗鼻子。

五、其它癥狀。如食欲不振、消化不良、睡眠增加、白天容易困倦、注意力難以集中、疲勞或精力下降等等。

高溫引起的“情緒中暑”容易導致“三多”問題,即心理失調想自殺的病人增多、打架受傷者增多、車禍增多。另外,老年人和心臟病患者,“發火”容易造成心肌缺血、心律失常、血壓升高,甚至會因此發生猝死。