丟三落四行為是一種信號，提醒我們必須引起注意，我們已經處于超負荷狀態需要減壓，放慢生活的速度，讓自己有時間整理安排生活，這樣才能從容應對而不出現或者少出現丟三落四。

觀心術

丟錢包、丟手機、丟鑰匙、丟雨傘，對于丟三落四的人而言，似乎沒有不會丟的，只有未曾丟的……面對自身的懊悔和他人的非議，你是用“你什么都沒丟過，總丟過人吧!”來反唇相譏，還是將有關丟三落四的種種都當人生的趣味調劑統統笑納。其實，告別丟三落四并沒有想象中那般艱難，科學的壓力管理，外加21天的堅持，就能幫你打破丟三落四的宿命。

■經典案例

貓貓，女，年齡30歲，媒體人士

平均每天至少有一個小時的時間，在找東西中度過：找鑰匙、找手機、找眼鏡、找采訪本;下雨帶著傘出門，回家時雨停了，傘沒了;搬新家三個月，六把大門鑰匙，三把主臥鑰匙，全丟了;一家人出去吃小肥羊，回家時媽媽說撿了一個錢包，才想起自己買單時錢包落在收銀臺上，被媽媽撿了;難得去一次菜市場，回家時發現買的青菜和雞肉，都落在豆腐攤兒上了。

最離奇的一次丟三落四，要追溯到上大學時，下午2點上課發現書包找不到，只差把宿舍掀個底朝天都沒找到，兩手空空去到教室才發現，原來是上午上完課之后書包壓根沒帶走。還有一次要去上課，找不到眼鏡，趴在床底尋了半天，擦一額頭的汗水，才發現眼鏡早就架在自己鼻梁上，難道有時候感官和記憶之間的通訊會中斷?