學生離開學校，步入職場，首先要解決的是如何適應環境，如何職業化，從無意識職業人成為有意識職業人，不能只關注眼前的一份薪資，而要注重發展。想著每天要去上班，我的雙腿就像灌了鉛一樣，提不起來!剛畢業的某校研究生小許向心理醫生訴苦說。工作幾個月后，不少高校畢業生領到了正式工作后的第一筆薪水，但由于薪情看跌、生存壓力大導致焦慮等心理問題頻襲職場新人。工作僅幾個月，不少職場新人就患上了厭班癥。

還貸噩夢哭醒夢中人

陳藝(化名)再一次從夢中驚醒。夢里面，銀行工作人員告訴她，由于三個月連續貸款未還，房子收回做抵押，盡管她努力叫喊，工作人員和房子仍舊越行越遠。醒來后摸摸枕頭，又是一片濕。“類似的夢在這個禮拜已經做過四次了。”陳藝紅腫著眼睛說道。

不久前，陳藝領到了她研究生畢業參加工作后的第一筆收入――1100元的工資，看著父母布滿皺紋的臉頰，陳藝甚至不知道該如何將自己的工資數額告訴他們。因為一直在供她讀書，20年來父母沒有換過房子，想著女兒已經開始賺錢了，父母終于咬咬牙按揭了一套商品房，月還2500元。

原本還對女兒的工資抱有幻想，二老決定1000元由陳藝支出。如此一來，陳藝只能夠繼續在家吃父母。原以為畢業之后可以好好地孝敬他們，卻沒有想到最終不得不淪為“啃老族”。每天上班，陳藝都是渾渾噩噩度日。

千元月薪引發內外夾擊

“雖然有一定的心理預期，但沒想到這么少。”一說起第一筆薪水，小許感慨良多。名牌大學研究生畢業的他，現在某出版社工作，月薪稅后1050元。“還沒我打工時掙得多，我以前周末去補課中心當助教，兩天就有250元。再加上打點零工，日子過得可滋潤了!”小許很郁悶。

“尤其碰到女朋友生日、七夕，就覺得底氣不足，能省則省，同學聚會更是基本無緣，想起來就心寒。”近來，由于過度焦慮，小許一直食欲不振，經常晚上睡不著。每天上班干活，就想到自己入不敷出的收入，整天垂頭喪氣，不愿與外界接觸，話也少了。