常有人說，回到故鄉，和舊日玩伴相聚，就仿佛回到了兒時，心里就非常踏實，甚至不想回到現實。心理專家表示，“故鄉情結”其實是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。

心理咨詢師認為，“故鄉情結”之所以會在成年之后頻繁產生，是因為現代成年人面臨太多來自工作、家庭、人際關系等壓力，產生緊張、焦慮的情緒，因而萌發暫時回避現實中矛盾和困惑的想法。故鄉是一個人成長的最初環境，童年是人一生中最無憂無慮的時節。可以說，“故鄉情結”是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。

“故鄉情結”能很好地把焦躁情緒在回憶中釋放。因為在童年時期，人的防御機制較弱，建立起來的友誼一般更堅固。而成年后自我防御機制增強了，身邊很難找到可靠的人傾訴，尤其是工作方面的壓力，可能與同事間存在一定的利益關系，也可能壓力本身就來自于同事。