當你情緒低落時是否會大吃冰淇淋、蛋糕等甜點，或揮汗如雨地品嘗著火爆刺激的麻辣火鍋來排解愁緒……許多女性在感到緊張或面對壓力時會選擇暴飲暴食，希望借由味覺的刺激，讓壓力找到一個宣泄的出口。研究發現，在城市長大的年輕女性，暴食癥的發病率是厭食癥的2倍，在大城市甚至達到5倍。而神經性貪食癥多見于女性，女性患病率為1%～3%，是男性的10倍，平均發病年齡為18～20歲。

暴飲暴食是心病，都是情緒惹的禍

當你情緒低落時是否會大吃冰淇淋、蛋糕等甜點，或揮汗如雨地品嘗著火爆刺激的麻辣火鍋來排解愁緒……許多女性在感到緊張或面對壓力時會選擇暴飲暴食，希望借由味覺的刺激，讓壓力找到一個宣泄的出口。研究發現，在城市長大的年輕女性，暴食癥的發病率是厭食癥的2倍，在大城市甚至達到5倍。而神經性貪食癥多見于女性，女性患病率為1%～3%，是男性的10倍，平均發病年齡為18～20歲。專家指出，情緒化飲食帶來的是飲食過量、超重和內疚感，并不能解決人們實際生活中的問題和情緒，反而會加劇人們情緒的不穩定性，損害身心健康。

女白領小張心情不好時，喜歡用很多很多的零食塞滿自己，尤其是薯片……中學生楊婕自從上高三以來，面對考試壓力，她開始拼命吃東西，僅僅半個學期體重就猛增。在家里，楊婕把能吃的都吃了，甚至有的剛剛從冰箱里拿出的東西，來不及放到微波爐里加熱就被她全部吞下。

一年前，黃麗因為考研失敗，心情低落的她開始靠狂吃食物來發泄心中的郁悶。每頓都會吃大量的食物，而且每天吃東西的頻率也不斷增加，因擔心自己發胖，她又用手摳喉嚨將吃下去的食物催吐出來，然后繼續狂吃新的東西……長沙市第四醫院身心障礙科副主任醫師李云歌表示，黃麗患上了神經性貪食癥，這是一種心理疾病，需要接受專業的心理治療。