每個人都有自己喜歡的顏色，你可知道穿自己喜歡顏色的衣服會讓自己的心情變好，緩解壓力，以下幾種顏色也可以有效的幫助你緩解心理壓力喲!不防一起來試試吧!

深的顏色一般都給人一種沉重的感覺，但是五顏六色的七彩的顏色卻會讓人心情愉快，還能緩解焦慮。就像小孩子喜歡彩色的東西，因為他們心中一直都沒有什么煩惱。所以七彩的顏色可以讓你暫時的忘記煩惱，身心愉悅起來。那么各種顏色都會給人帶來什么樣的感覺呢?

藍色

是大海與天空的顏色，給人平和、恬靜、高遠之感。在藍色環境下工作能提高效率，因此許多辦公桌隔板是藍色的。藍色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。如果孩子在考試前太過緊張、難以入睡，不妨給他換上藍色的床單和被子。藍色還代表忠誠，面試時穿藍色衣服是個不錯的選擇。

紫色

代表教養，可以平衡內心、放松靈魂。俄羅斯的一些學校把白色燈泡換成紫色，以開發學生智力。紫色還能穩定孕婦的情緒，所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服，防止產前抑郁。