你昨晚做什么夢了？夢到你的牙齒掉了？或者是夢到你在飛？或者你夢到自己或者熟人死去了？或者你夢到你又回到了中學而且突然意識到自己赤身裸體？據俄克拉荷馬州哲學院現場主任艾薇·諾里斯說，這些都是人們聲稱最常做的夢，而且它們也都各有含義。

包括諾里斯在內的許多夢的研究者認為，對夢的了解可以極大地改善我們的日常生活。

諾里斯說， “如果人們知道夢里的那些符號所代表的是什么，他們就會知道什么是自己想要逃避的，什么是自己需要去面對和擁抱的”。比如說，夢見死亡和嬰兒都代表著你的日常生活中的變化。夢里的車輛代表著肉體，可能意味著你的健康方面出現了問題。而動物則代表著那些有害的和需要改變的習慣性的行為。

夢境里的人代表著做夢者的方方面面。夢里的異性代表著做夢者的潛意識，而夢里的同性則代表著你比較熟悉的自己的顯意識。

諾里斯認為夢是一種具有普遍意義的關聯，因為幾乎每個人都做夢，而且“一種象征性的普遍精神語言”在任何時候對任何人都適用。很多的夢都有非常具體的解釋。以下是一些最常見的夢以及他們的解釋或者象征。

夢到飛行

夢到飛行意味著你感到了自由，這種感覺可能來源于標志你克服了自己的極限或者跨越了一個障礙的一件事情。諾里斯說，通常兒童會比成年人更多地夢到飛行，因為兒童對自己的能力少有限制，不像成年人那樣通常接受了社會強加于自己的各種限制。

掉牙

夢里的食物象征著知識，因為食物為身體提供營養，就像知識為靈魂提供營養一樣。牙齒是用來咀嚼食物和營養的。當你夢到自己的牙齒脫落時，這可能意味著你感覺自己不足以消化自己掌握的知識，或者自己處理事務的方式發生了變化，而這種變化可能是正面的或者是負面的。

有關中學的夢

當你做有關中學的夢時，你會夢到自己在大考來臨時毫無準備，或者自己赤身裸體。諾里斯說，中學是一個學習過去的地方，如果你夢到自己沒有準備好中學里的考試，那就意味著你正為獲得生活中需要處理的信息而掙扎。

夢到自己赤身裸體意味著開誠布公地表達自己

衣服是我們向外界展示自己的臉面，如果在夢中，赤身裸體的你使自己感到尷尬，那就可能意味著日常生活中的你需要努力使自己變得更坦率和誠實。如果赤身裸體對你來說根本無所謂，那就證明你對自我表達的方式感到很自在。

反復出現的夢或者噩夢

反復出現的夢境是你的潛意識引起你注意的方式，而噩夢則更進一級 - 它是比普通的夢更大聲、更迫切的潛意識的交流方式。諾里斯建議，如果你反復做一種夢，你應該設法中止這種夢，然后搞清楚這夢到底要告訴你什么。這可能意味著在夢里問一下那個追逐你的人他（或她）到底要得到什么。比如諾里斯回憶說，有一個女人幾年來一直夢到一個憔悴的老婦人在她的家里到處追她。后來她又做同樣的夢時，她就中止了這個夢，然后問那個老婦人她到底代表著什么，那個老婦人突然間變成了一個漂亮的姑娘，并回答道，“我代表著你的這樣一個問題，那就是‘如果那樣做的話會如何？’”