神經衰弱的主要病因是什么？生活壓力的加大使越來越多的人患上了神經衰弱，神經衰弱嚴重危害了人們的身體健康，因此，我我們要及時的了解神經衰弱的病因。下面來聽聽沈陽虹橋醫院專家的詳細介紹。

忙亂無序：生活與工作無規律，如工作與休息時間不定，經常熬夜，晝夜不分；睡眠不足，如環境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高；驟然改變長期適應的定型規程和習慣；缺乏科學的學習、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為誘發神經衰弱的原因。

過度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統的耐受界限，也可能成為引發神經衰弱的原因。

內心矛盾：內心矛盾長期不能解決，主觀愿望不符合客觀實際，神經系統長期處于緊張狀態，成為慢性精神創，從而誘發神經衰弱。比如青少年手淫，就是比較常見的神經衰弱的原因之一。

精神創傷：生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創傷”。如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。

用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。

以上是關于神經衰弱的病因的相關介紹。神經衰弱患者常常會受到疾病的困擾，使患者抵抗力下降，精神緊張，或產生精神負擔，經常處于煩惱，焦慮之中，使神經系統長期處于緊張狀態。這嚴重影響了患者的生活質量。因此，患者要提高警惕，做好神經衰弱的預防措施，讓此病遠離我們。