偏執型人格障礙，治療方法有很多種，每個人采取的方式方法也是千奇萬華。今天就為大家介紹其中之一，叫做心理調適，那么心理調適是怎樣的呢，對于偏執型人格障礙有作用嗎？

1、要意識到偏執的危害，需通過一定的環境制約，會使他們逐漸認識到自己的失誤

而且伴隨著失誤概率的提高，家人或同事要向他曉以偏執的危害，使他明白偏執不僅會使親情冷淡，同事關系疏遠，還得不到他人的理解、支持和同情，使自己陷于孤立的境地，同時還常使自己陷于激憤的情緒之中，影響身體健康，只有不再固執己見，認識自己性格的弱點，才能正視客觀現實，謀求適應環境,從而使性格變得靈活隨和一些。

2、學會思想方法，客觀地分析和認識事物，克服主觀片面性

對于非原則性問題，要以隨和、寬容的態度來對待，不必事事較真，以仁義之心待之，就能協調人際關系，對于一些意見分歧，只要寬容以對，互相謙讓，就能化干戈為玉帛，消除隔閡，增進感情。

3、要經常不懈地進行自我克制、自我疏導，控制不良情緒發生

當別人的意見與自己相左時,要抑制自己的情緒,不要與人相爭、相辯,而是采取回避的辦法,離開現場,使激動的情緒自行平息，在與朋友或同事閒談或研究工作時,一旦遇到意見分歧要提醒自己虛心、耐心，不要橫推車，強詞奪理，即使是不得不表達自己的意見，也要沉著、穩重，力求客觀，以理服人，不要鄙視他人。

4，適當地處理自己的言論

如果你的發言理據充分，站得住腳，會得到大家的信服和掌聲；如果你的發言不能服人，就應以幽默的調侃為自己下個臺階，這樣做既不傷你的自尊心，也對制約偏執心理頗有益。

心理調適更多的是心理上的療法，就是患者自身從心理上對自己的一種控制和調節，能夠從根本上緩解病情，相信對于幫助患者治療能夠起到很好的作用。