在我們的生活中有很多人都非常喜歡偽裝自己，偽裝自己非常的親切，但是這也是一種不好的行為，甚至會讓自己的壓力迅速增加，給自己帶來很大的問題。

一項新的研究表明，售貨員、服務員在工作中經常“被迫微笑”，這種微笑多是在有違自己意愿的情況下做出的，如果長期習慣這種“假笑”，則對健康有害。

德國法蘭克福大學一位教授認為，偽裝對他人親切友好會導致人們產生沮喪的情緒，壓力倍增，從而使免疫系統受損。

更為嚴重的是，如果這種壓力長時間得不到釋放，那么人患上高血壓或心血管病的幾率就會增加。

這是研究人員經過兩年研究，對售貨員、空乘人員等在內的4000名志愿者的行為進行分析后得出的結論。

如果可以保持自己的本心也是非常好的，如果你真的親切的話，你根本不需要偽裝，偽裝只會給我們帶來影響，這是不好的，我們需要注意。