當我們做了一件事，感覺非常對不起別人的時候我們就會產(chǎn)生負疚的心理，負疚的心理其實對我們的影響還是很大，甚至?xí)�影響到我們一個人的判斷力。

最近，我國心理學(xué)家們和研究小組的同事請一部分大學(xué)生陪同一些不良少年到動物園游玩時，只有32%的大學(xué)生表示愿意;后來他們改變方法，對另外一組大學(xué)生提出這個請求前，先問他們能否替不良少年免費做兩年的輔導(dǎo)和咨詢;被拒絕后，馬上改變請求：“好吧，如果你不愿意，那么能否只在今天下午陪他們?nèi)�動物園玩呢?”結(jié)果有58%的人表示同意。

心理學(xué)家分析，這就是社會心理學(xué)中的“門面效應(yīng)”。當你想讓對方接受一個小的、但對方不容易答應(yīng)的條件，那么不妨先向他提出一個大的、更高的要求。對方如果拒絕你那個大的、高的要求，一般會接受你再次提出的那個小的要求。因為人們往往都希望扮演慷慨大方的角色，所以拒絕會讓人們對自己產(chǎn)生負疚心理，于是希望再做一件小的、容易的事來平衡。

另外據(jù)分析，女性更容易產(chǎn)生負疚心理，“門面效應(yīng)”對她們來說更有效。因此男人們應(yīng)該學(xué)會追女孩子的方法。

所以我們的做事之前一定要經(jīng)過認真的考慮，不要讓自己受到負疚心里的影響，從而日給自己造成很大的問題，影響到了自己的判斷力。