也許你不能得到更多的真正原因是：你不夠幸運。這是大多數人的嫉妒心理。你聽說你的朋友開了一個火爆的餐館，財源滾滾。從這個消息中你看到的是她無意中找到一塊風水寶地，有一個好廚師幫忙，有足夠的幸運一夜爆富。不過有些事情你并不知道：她常年每周工作七天，默默忍受著各種事情的折磨。沒有一夜爆富的事情。你并沒看見她在過去2年中夜以繼日的工作卻不被認可，屢屢碰壁。絕大多數成功的人經歷過苦痛的失敗。這些失敗令他們更堅強，并為他們提供了其他一些機遇。

　　另外，一些看起來“幸運“的人感情生活非常穩定，而不像你的愛情那么多災多難。一個女孩聲明她的好好先生跟她一見鐘情，但是她省略了很多東西。處于一段穩固，深厚，持久的感情之中，一個女孩一定做出了巨大的犧牲，妥協及幕后的工作。你看到的僅僅是表面。

　　■ 我的朋友們比我強！

　　這是一種特別凄苦的類型。你的朋友們并不吝嗇，也不善理財，據你了解他們的運氣也不太靈。但是，在你心靈的最深處，你仍覺得自己有一點……被她們的成功貶低了。一個女孩說：“對于鞏俐、趙薇那些名人我并不妒忌，因為我不認識她們。只有成功的朋友、同學、同事，以及我周圍的姐妹們才讓我發瘋。”

　　在你的生活圈子里的人的成功最讓你感到受刺激，這是因為這打破了某種平等的感覺。如果你身邊的什么人一步登天，你會覺得你被落下了。雖然你很成熟，知道什么更重要（比如友誼），可這種辛酸的感覺仍然會占一時的上風。

　　■ 如何克服痛苦的嫉妒心

　　最自信的靈魂也會因為自戀而認為：別人的成功不僅削弱了她的成績，而且那成功來得毫無道理。那么如何恢復你那顆純凈的心靈呢？

　　1.拒絕你并不真正需要的誘惑。一手拿著漢堡，一手抱著飲料，你認識的一個朋友正在向你眉飛色舞地講述她熱鬧排場的婚禮，這時她突然停下來問你：“你還是一個人嗎？”不要太難受，給她一個最迷人的微笑，對她說：“是啊，我喜歡自由。”你應該不惜一切代價保護你的自尊。你愛你的生活，你要讓別人知道這點。

　　2. 記住吃虧是福。在自助餐宴會上你碰見你們班的班花。她向你描述她的生活是多么美好——高職位的工作，大房子和富翁男友。而這一切對她來說僅僅是開始，她還憧憬著更美好的未來。該怎么辦？你就讓她喋喋不休直到她自己都累了吧。什么時候輪到你？別跟她相比。你可以打斷她：“我很為你高興。你想喝點什么？”如果你是快樂的，你不必向任何人證明，只需要一個自信、寬容、由衷的微笑。

　　3. 了解你不是孤獨的。對十全十美的渴望和焦慮影響很多人。所以，與其把你的舊相識當作敵人，不如同情他們。你應該想：“這感覺真糟。我們應該放松并享受生活！