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90后大學生心理治療之人際交往障礙篇

90后大學生心理治療之人際交往障礙篇

2009年秋季開學期間,在大學校園里出現了很多業已成年的90后的身影。但生理上的成年與心理上的成熟是有差距的,很多90后大學生心理上還未過“斷奶期”,以致不適應大學生活出現了心理問題。而人際交往障礙就是大學生心理治療與咨詢的主要內容之一。

心理專家表示,在進行關于人際交往障礙的大學生心理治療時,一般會主要針對大學生出現的三種常見不良心理加以矯正。

一、沖動心理

大學生處于特定的生理發育期,自制能力較弱,特別是90后一代,從一降生就受到眾多親友的維護和寵愛,遇事更加容易沖動。

如騎車相撞以及類似的許多事情,是大家都不愿意發生的,有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點,好言相對,然而大學生往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟。

二、面子心理

很多人對面子和尊嚴的看的很重,大學生的許多人際沖突,往往也是起因于面子問題。

常常只是一次無意的碰撞、不經意的言語傷害,或區區小利等,本來只要打個招呼、說聲道歉,也就沒事了,但雙方都“賭氣”,不肯放低姿態,結果爭吵起來。更有甚者,一個不讓,一個拔拳相向,頭破血流,事后懊悔不迭。

從心理學角度講,則是雙方都在用不適當的方法維護自尊,即典型的面子心理。仿佛誰先道歉就傷了面子,誰在威脅面前低了頭,于是層層升級,以悲劇而告終。

三、封閉心理

情感封閉,是當代大學生普遍存在的現象。性格內向、情感沖動的強度較弱,為學業前途所累,或遭受過心靈的創傷,都可能導致心理封閉。

大學生心理治療醫師表示,對于心理封閉的同學,最重要是要努力改變自我,自強不息。這些通過改變既有認知、積極的自我暗示、以及行為訓練都可以得到改善。