觀察周圍的人。他們和你一樣，唯一不同的是：他們相信他們自己。建立自信心會對你大有幫助，試著去相信自己的能力。

模仿你周圍風趣、善于社交的人們。

分析他們的行為，看看他們在做什么。試著吸收他們的一些有益的模式。

與你周圍的人展開談話。

問個問題、講個笑話，隨便找個話題和周圍的人探討。不要因為別人討論你，你就不去談話了。盡管講出來，這會幫助你和其他人打成一片，而且這樣能讓你看起來更善于交際。

總是說Yes。

比如有人說，他們一隊人馬都想去吃披薩，問你去不去。而你想著卻有一個快遞包裹需要你回去簽收?不要再這樣想了。現在就和你的朋友們去吃披薩!

其實，對于一個交際廣泛的人來說，是沒有什么原因說“不”的，除非先前已經答應了另外一個更重要的社交活動。

讓你的朋友們來談論一下你，這樣你可以知道其他人對你的行為的看法。然后，可以問他們你需要怎樣改進。

在家的時候，可以打電話和你的朋友談話來練習。

盡量試著接受別人的邀請和贈與，并和他們在一起。你也可以邀請別人，這是一個向人們展示你喜歡他們的好辦法，當然他們也會因為這點喜歡你的。

找到時機，加入別人的談話。

例如，如果一堆人在談論，其中某個人講了一個笑話，惹得人們都在笑。但是你并沒有對他們的會話參與多少，這時，你可以禮貌地附和幾片笑聲，或者告訴他們你同意他們的觀點，這樣就可以借機加入到他們。

找個機會單獨和某個人談談，這樣會讓他知道你想和他談話，結果是他也想和你談話。

不要老是一個人待著，如果你不了解你周圍的大部分人，就應該直接去和他們交談。大部分情況，他們都會同意和你交談。