社交技巧在一個為提供下列經驗而設計的訓練小組中，能練得最完美。

(一)對要學習的新行為的描述和理論基礎;

(二)新行為的示范表演;

(三)以其人在怎樣做的回饋為新行為的練習;

(四)將新行為轉移到自然環境。

通常讓參加社交技巧訓練項目的學員，簽一張列有他們的目標的合同，按程序訓練。而他們自己的承諾又按照這些程序。這樣建立訓練小組，逐步進行訓練，使學員按自己的進度學習。教練從在各種社交情境中交往的有效方式作出描述和示范開始。他們示范，學員學習采用，在組中練習，受到回饋的裨益。常運用錄相。學員也學習按自己設想的社交情境，準備需要的有效社交技巧。在組中作過充分的練習和回饋之后，還給學員留家庭作業。指定以他們所學得的新社交行為，在外面環境中獲得經驗。學員受到小組不斷地回饋，和親友的支持鼓勵，他們的學習，從簡單容易的逐漸進到較難的社交。經檢查進步，從成功中獲得鼓舞。到訓練結束時，學員還愿意為緊接著的后援期，在一個稍后的日子相聚。