“人不能兩次踏進同一處河里”生活中許多事情都有一個時效性，時間一過，心情也會隨之發生改變，交流溝通也依然如此。

有一個人去聽一位牧師的演講，開始的時候，他被深深地感動了，拿出很多錢準備捐款。一個小時過去了，這個人認為牧師的演講估計該結束了，但牧師仍在繼續，他有點不耐煩，決定只捐一些零錢算了。兩個小時過去了，牧師還在滔滔不絕，這個人開始反感，決定一分錢也不捐了。三個小時過去了，牧師還在翻來覆去地講同一個道理，這個人煩透了。好不容易挨到牧師演講結束，開始時準備捐錢的這個人，不但一分錢沒捐，還趁人不注意從捐款缽里拿走了一些錢。

在生活中，你是否經常會看到類似的現象：一位媽媽三番五次地對孩子說“你要把你的屋子收拾干凈”，可孩子將媽媽的話當作耳旁風，屋子雜亂依舊；妻子不知疲倦地提醒丈夫“你該戒煙了”，可丈夫依然吞云吐霧……造成這些現象的原因，就是刺激過多、過強、過久，超過了合理的限度，引起了人們心理極不耐煩或反抗的情緒，使事物朝相反方向發展。心理學上將這一行為稱做“超限效應”。

我們在與別人溝通和交流的時候，要注意不要超過時間限制。如果希望自己說的話能夠在別人身上起作用，就不能采取簡單的重復，而是能換個角度、換種說法，將對方的厭煩心理、逆反心理減到最低，到那時，你也許能真正體驗到“一語千金”的威力。